Sommarcamp

2024

Blekinge folkhögskola - Region Blekinge

Årets fjärde sommarcamp

Årets fjärde sommarcamp har varit en resa av värme, gemenskap och personlig utveckling – en resa som lämnar spår långt bortom de dagar vi tillbringade tillsammans. Det har varit dagar fyllda av ögonblick som både har rört oss djupt och inspirerat till förändring. En upplevelse som är svår att beskriva, men som har berört våra hjärtan och själar på ett sätt vi aldrig kommer att glömma.

Under campet har vi tillsammans utforskat gränser – både de vi sätter för oss själva och de vi lär oss att överskrida. Vi har fått möjlighet att öka vår medvetenhet om oss själva och om hur vi påverkar varandra. Genom samtal om anknytning, självmedkänsla, arv och miljö, samt våra egna sanningar och visioner, har deltagarna fått kraftfulla verktyg för att integrera nya insikter i sina liv. Varje dag har varit fylld med både tårar och skratt, och varje ögonblick av närvaro och gemenskap har varit en påminnelse om hur vackert och transformerande det är att växa tillsammans.

Genom långsamma rörelser, medveten andning, meditation, dans, sång och härliga bad har vi aktiverat både kropp och sinne. Denna mångfald av aktiviteter har mött olika behov och lärstilar, och vi har kunnat ge utrymme för var och en att hitta sin egen väg till inre balans och harmoni. Det är omöjligt att inte bli överväldigad av den positiva responsen från deltagarna – deras engagemang, mod och glädje har berört oss handledare på djupet. Det känns som en bekräftelse på att det vi gör verkligen gör skillnad, på riktigt.

Hållbara och långsiktiga relationer

Vi vill rikta ett varmt och hjärtligt tack till Blekinge folkhögskola för ett fantastiskt samarbete och för att de har skapat en plats som genomsyras av lugn och värme. Deras fina boende, goda mat och den rogivande miljön har varit en perfekt plats för reflektion och läkning.

I år har vi också valt att fördjupa vårt stöd genom att starta uppföljningsträffar en gång i månaden. Detta för att skapa långsiktiga och hållbara relationer mellan deltagarna, där både vi handledare och deltagarna kan fortsätta stötta varandra i den fortsatta utvecklingen. Vi får möjlighet att följa deras resa mot ett liv som känns meningsfullt, rikt och fullt av nya möjligheter – en resa som bara har börjat.

SOMMARCAMP 2023 & 2022

Sju Sjöar

Ett meningsfullt tredje sommarcamp

Tredje årets sommarcamp har innehållit så mycket värme, omtanke och förändring att det är svårt att sätta ord på. Vi har jobbat med gränssättning och att skapa medvetenhet om den egna personen och hur vi ständigt påverkas av varandra. Anknytningsteorin, medkänsla med sig själv och andra, arv och miljö, valda sanningar, visionsövningar och mycket mer har diskuterats och integrerats. Gråt, skratt och kramar har fyllt lokalerna från morgon till kväll.

Genom yoga, chigong, andningsövningar, meditation, träning, dans, sång och bad har alla sinnen aktiverats. Allt för att stimulera olika upplevelser, lärstilar och förutsättningar. Responsen har varit överväldigande, berört oss handledare på djupet och övertygat om att vårt arbete gör skillnad på riktigt.

Campet hade inte varit möjligt utan Sju sjöar som öppnat upp för en läkande miljö i skogen vid sjön med fantastiskt boende och mat. Vi vill också tacka Pål Dobrin för ett insiktsfullt meditationspass, Sonia Frädegård för sitt inspirerande DJ:ande, Carl-Åke Ahlqvist för sin härliga introduktion till mattcurling och Robin, en tidigare deltagare, som berättat om sin resa från droger och psykisk ohälsa till entreprenörskap. Sist men inte minst stort tack till Christer Andersson på Olympus pro som även i år skänkte OTTO-tröjor till våra deltagare. 

Ett nätverk har startats upp så att deltagarna kan stötta varandra och så att vi handledare kan följa alla resor mot utveckling och ett liv som känns meningsfullt och värt att leva.

 
"Det är svårt att få ner allt jag vill säga, men TACK! Tack för att ni gör det här möjligt, tack för att ni förstår oss, tack för att ni skapar safespace där vi vågar prata och känna våra känslor. Tack för all kärlek vi har skapat tillsammans. Tack för att jag får vara mig själv!"
"Ni är helt fantastiska och ert arbete räddar liv. Ni ser personer som inte tidigare blivit sedda och ni hör utan att döma. Ni får människor att förstå varför de är som de är, för att sedan ge redskap för att förändra och stärka dom. Ni räddar liv och ert arbete är så otroligt viktigt. Jag önskar att ALLA fick vara här."

"Jag är så glad att jag kom hit. Det var det bästa beslutet jag någonsin tagit."

"Är så otroligt tacksam för denna veckan och den gemenskapen som skapats. Det är en otrolig atmosfär och ni gör ett grymt stort och viktigt jobb. Ni lyckas verkligen få oss att tro på och älska oss själva. TACK!"

"Jag är så glad att jag kom hit. Det var det bästa beslutet jag någonsin tagit."

"Evigt tacksam att få vara med denna veckan. Jag har lärt mig teknik och fått kunskap som jag inte ens visste fanns. Jag har aldrig upplevt mig så bekväm i en grupp, aldrig känt mig så sedd och respekterad att jag är den jag är. Vill bara tacka alla handledare att ni gör ett jobb som jag aldrig fått se innan. Ni låter folk vara sig själva och ger spelrum till det, tack!"
"Evigt tacksam att få vara med denna veckan. Jag har lärt mig teknik och fått kunskap som jag inte ens visste fanns. Jag har aldrig upplevt mig så bekväm i en grupp, aldrig känt mig så sedd och respekterad att jag är den jag är. Vill bara tacka alla handledare att ni gör ett jobb som jag aldrig fått se innan. Ni låter folk vara sig själva och ger spelrum till det, tack!"

"Tack så jävla mycket, ni räddar liv!"

"Evigt tacksam att få vara med denna veckan. Jag har lärt mig teknik och fått kunskap som jag inte ens visste fanns. Jag har aldrig upplevt mig så bekväm i en grupp, aldrig känt mig så sedd och respekterad att jag är den jag är. Vill bara tacka alla handledare att ni gör ett jobb som jag aldrig fått se innan. Ni låter folk vara sig själva och ger spelrum till det, tack!"

"Tack så jävla mycket, ni räddar liv!"

"Tack för allt. Jag är så tacksam för allt verkligen, det här är så värdefullt. Tack för att ni tar er tid och energi för oss. Jag älskar er alla."

"Tack så jävla mycket, ni räddar liv!"

SOMMARCAMP 2021


En deltagares upplevelse

Jag är evigt tacksam för att jag fick möjligheten att vara med och delta på sommarcampet. Jag var väldigt nervös innan och ville hoppa av men samtidgt var jag vid en punkt där jag kände att jag behövde göra något för bara mig och mitt välmående, komma iväg samt att våga gå utanför min comfortzone även om det är läskigt. Helt enkelt bryta gamla mönster. Första dagen kände jag mig väldigt vilsen och som att jag skulle låtit platsen gå till någon som var i större behov av den än jag, fick dålig samvete. Var rädd att inte bli omtyckt eller att jag skulle passa in, rädslan av att inte känna någon mer än Yasira. Dag två så började jag mer och mer förstå varför jag var där och successivt så släppte jag mer och mer, förstod att det inte är något fel på mig, jag är ju bara högkänslig. Jag är inte ensam. Men det var ju precis det jag behövde, bli speglad av människor som jag aldrig träffat, våga öppna upp mig och prata känslor, våga ta plats och känna mig bekväm med det. Framförallt, jag är bra som jag är.

Dag 3-4 var bland det tuffaste jag varit med om samtidigt som det bara lättade saker från mina axlar. Saker gick från klarhet till klarhet. Jag behövde ta mig igenom det för att komma starkare ut på andra sidan och jag är så tacksam för det stödet och gemenskapen som ni ledare skapat under veckan genom allting som kommit upp och hänt. Att aldrig känna sig ensam, sånna stöttepelare, att bli hejad på trots att man var helt slut och söndergråten, att få maten serverad och bara läka, för det är så det känns nu efteråt. 

Det engagemanget och drivet ni har är helt fantastiskt! Kan gråta när jag skriver detta nu för att det är så fint. Har aldrig under mina 23 år upplevt en sån tillhörighet till en grupp och framförallt inte på så kort tid. Vi alla är så olika fast ändå så lika och alla fyllde liksom en funktion och har en sån given plats. Det bandet som skapades är så fint också och är ett minne för livet som jag alltid kommer ha med mig.

Hela upplevelsen med platsen, atomsfären och alla fina människor gjorde att jag kände mig 100% trygg vilket sällan händer. All den kunskap och det som jag lärde mig under dagarna kommer jag alltid ta med mig och tänka tillbaka på. De dagar som har varit jobbiga nu efteråt har de verktyg som jag tagit med mig gjort situationen enklare. Jag känner mig mycket mer lugn, harmonisk och glad i min vardag, äntligen. Avslutningsvis så vill jag bara säga tack igen och hoppas att jag kan få vara med och bidra med det jag kan på kommande camp för att visa min tacksamhet som jag känner inför er och att allting går!

Kram till er alla!

Skapa trygghet

Med gemensamma krafter genomförde vi vårt första SommarCamp med nio ungdomar mellan 18-25 år. Handledarna Yasira, Colin, Frida och Marit jobbade alla ideellt. Huset fick vi låna av en generös själ som ville vara med och bidra till att göra skillnad för ungdomarna. Marits dotter Elsa och Fridas syster Mikaela jobbade ideellt i köket och lagade fantastisk vegansk mat. Den enda kostnaden vi hade var maten. Det visade sig att en annan generös själ ville vara med och bidra så det löste sig också. Tröjorna med stiftelsens logo skänktes av Olympus i Uddevalla. Det blev tydligt hur många som vill hjälpa till att göra skillnad. Tillsammans blir vi starka.
Ingen kan göra allt, alla kan göra något.

Vi jobbade med att skapa trygghet för att stärka varje individ på olika nivåer. Några av ungdomarna kände motstånd till att komma till lägret, men när vi skulle checka ut ville ingen åka hem. Utvärderingen visade att de önskade 7 dagar istället för 5, så till nästa år förlänger vi till 7 dagar

HEJA DIG!

På Sommarcampet 2021 berättade en av deltagarna en kväll att hon brukar pärla armband till organisationen Aldrig Ensam för att stötta andra ungdomar som också mår dåligt. Varenda krona skänks till organisationen. Hon designade dem själv med texten ”Heja dig” och en fin änglaberlock. Idén föddes där och då till att starta armband med tillägg för Ottos namn för att sedan säljas i stiftelsen. Pengarna kommer användas till nästa års Sommarcamp då vi hoppas kunna ta emot ett större antal ungdomar.